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 人類を守ることは、自然環境を守ることです。そのためには、自然環境というものが如何なる状態であることが守られているということになるのかを確認する必要があります。  従って、自然環境をつぶさに観察しなくてはなりません。
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2020.01.24 Friday
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2013.10.23 Wednesday
今年の8月より太極拳を学んでいますが、その結果について考察します。
約40回(一回30分:練功18法20分含む。)ほど行いましたが、この運動は私(70歳)にとっては極めて合っていると感じました。現在、体調はすこぶる良く、特に脚の動きが滑らかになり、強化されていることがわかります。更に、太極拳の形は24(簡易)あり、ほとんど覚えました。でも各型の移行については不完全です。更に、手の動きは呼吸をコントロールするものと感じました。
まったくの未熟者ですが、今後さらに研鑽を積み太極拳の効果について研究していきます。
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